Létrehozva: 2016.11.25.

A tél csodafűszere: ezt idd inkább kávé helyett

A reggeli kávét cseréld le egy meleg gyömbéres italra! Hihetetlen, hogy milyen jótékony hatással lesz a szervezetre. Próbáld ki te is a tél csodafûszerét!

A régen egzotikusnak számító gyömbér rendszeres fogyasztásával sokat tehetsz az egészségedért, de a szépségedért is.

5 meglepő dolgot mutatunk, hogy hat ez az egyszerű fűszer a testedre!

1. Erősíted az immunrendszeredet

Antioxidánsként hat szervezeted természetes védekezőrendszerére. Influenzás időszakban ne hagyd ki ezt a természetes csodaszert!

A teához a gyömbért vágd apró szeletekre. Önts rá forró, de nem forrásban levő vizet és hagyd 10 percig hatni. Kis citrommal, némi mézzel ízesítheted. Víz helyett önthetsz rá meleg gyümölcsteát is.

2. Hatékony gyomorégés ellen

Tudósok bebizonyították, hogy a gyömbér hatszor jobban hat gyomorégés ellen, mint egyes gyógyszerek. Meggátolja a savképződést, nyugtatja az idegeket és megelőzi az emésztési panaszokat.

3. Segíti a fogyást

Bizonyíthatóan élénkíti az anyagcserét. A gumó serkenti a gyomorsav termelődését, így az ételek gyorsabban és könnyebben feldolgozódnak. Nemcsak a kalóriaégetésben segít, de a mérgek és káros anyagok eltávolításában is.

4. Megszünteti a fejfájást, és segíti a vérkeringést

A gumó gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, és nem okoz gyomorproblémákat sem.

5. Jól hat menstruációs görcsök ellen

A menstruációs panaszokat izomgörcs okozza. Az izom olyan gyorsan és erősen húzódik össze, hogy megakadályozza a vér áramlását, és ez fájdalmat okoz. Egy kutatás megállapította, hogy az érett gyömbér az izomfájdalmat 23 %-kal csökkenti.

6. Próbáld ki a gyömbérmasszázst!

Serkenti a vérkeringést, és az így keletkező melegérzés oldja a feszültséget és a görcsöket. Egyszerre nyugtató és aktiváló hatású, ha gyömbérolajjal masszírozzák a tested.

Ez is érdekelhet

origo.hu

Kiderült, ekkor lép be Franciaország a háborúba

ripost.hu

Komoly döntést hozott Schumacher családja, itt vannak a részletek

borsonline.hu

Rendőrök lepték el az eltűnt kétéves Danka otthonát: Markológéppel ássák fel a területet

magyarnemzet.hu

Elutasították Ilaria Salis kérelmét, marad a magyar börtönben

metropol.hu

„Szoboszlai két gólja nem számított" - a szakértő elárulta, mennyit ér a válogatott két győzelme

hirtv.hu

Műsorváltozás: 21 órától a Varga Judit-interjú a HírTV műsorán

origo.hu

Hajdú Péter: Felkavart a beszélgetés Varga Judittal

mindmegette.hu

Íme Jamie Oliver angol húsvéti zsömléje - ezt ki kell próbálnod idén!

ripost.hu

Pár óra alatt két kisfiú kísértetiesen hasonló módon vesztette életét Kecskeméten

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Megtörte a csendet Kamilla királyné: ezt árulta el a rákbeteg Katalinnal kapcsolatban

ripost.hu

Sok probléma után váratlanul különválik a TV2 házaspárja

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

MEDICINA

Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel