kulcsár edina
A fogorvosod elõl hiába is próbálnád eltitkolni, ha rosszul bánsz a fogaiddal. Van néhány dolog, amit a szakemberek szerint jó volna, ha nem követnél el a szád és a fogaid ellen. Megmutatjuk, mirõl van szó!
Ha azt mondod, hogy minden nap használod, de ez csak a legutóbbi három napra igaz, a fogorvosod aligha fog hinni neked. Úgyhogy jobb, ha őszinte vagy. Ha az a baj, hogy nem tudod, hogyan kell szabályosan használni a fogselymet, az orvos szívesen megtanítja.
Az otthoni fehérítő szettek legtöbbször nem hatásosak, ráadásul akár veszélyesek is lehetnek. Például irritálhatják és visszahúzódásra késztethetik a fogínyt, elvékonyíthatják a fogzománcot, és érzékennyé tehetik a fogakat. Ha fehérebb fogakat szeretnél, inkább szánd rá az időt és a pénzt a rendelői fehérítésre.
Ha állandóan citromos vizet kortyolgatsz, a rengeteg sav károsíthatja a fogzománcodat és a fogínyedet. A legjobb, ha a nap nagy részében a sima víznél maradsz.
A kemény sörtéjű kefe, különösen, ha erőteljesen dörzsölöd a fogaidat vele, rosszat tesz a fogzománcnak és a fogínynek. A puha sörtéjű kefe is ugyanolyan alaposan eltávolítja a lepedéket.
Az elektromos fogkefék sokkal alaposabban tisztítanak. A kézi fogkefével a fogak bizonyos területei a legjobb fogmosási szokások mellett is kimaradnak a szórásból- A legjobbak azok az elektromos fogkefék, amelyeken időzítő is van, hogy biztosan ne fejezd be túl hamar a fogmosást.
Szokj le a műkörmöd, a tollad és a jég rágcsálásáról, és soha ne nyiss ki semmit foggal.
A gyerekek addig teljesen jól bírják a fogorvosi kezelést, amíg nem látják, hogy a szülő ideges lesz. Ne ijesztgesd őket a fájdalommal, a fogorvosi technika sokat fejlődött a te gyerekkorod óta!
A só, a szódabikarbóna vagy a faszénpor ledörzsölik a fogzománcot. Ne félj a fogkrémtől!
Ha az orvos antibiotikumot ír fel, annak mindig oka van. Ha viszont nem szeded be az egész levél gyógyszert, akkor többet ártasz, mint használsz: lehet, hogy sikerült elnyomni a gyulladás tüneteit, az azt okozó baktériumokat viszont nem irtottad ki teljesen. Kövesd inkább az orvos utasításait.