Létrehozva: 2017.03.05.

8 szuper trükk, hogy végre megállítsd a hajhullást

A hajhullást rengeteg dolog okozhatja, és ugyanígy az enyhítésére is számos módszer létezik. 8 olvasónk számolt be arról, hogy õk hogyan oldották meg ezt a problémát.

A házi készítésű hajpakolás segített (Janka, 36 éves)

Már fiatalon elkezdtem egyenesíttetni a hullámos hajam, és ez nem tett jót a sűrűségének. Aztán kaptam egy súlyos fertőzést, közben pedig erős gyógyszereket szedtem, és a hajhullás kezelhetetlenné vált. Szinte minden samponra és kondicionálóra allergiás lettem, a fejbőröm kisebesedett. Végül beléptem egy természetes kozmetikumokkal foglalkozó internetes csoportba, és kísérletezni kezdtem az otthon található alapanyagokkal. A kókuszolaj, a henna, a különböző ajurvédás gyógynövények, a kendermagolaj és a ricinusolaj keveréke segített hajpakolásként alkalmazva, ez viszont nagyon jónak bizonyult: a hajam azóta is havonta három centit nő, és teljesen egészséges.

Átalakítottam az étrendemet (Kata, 50 éves)

2009-ben a hajam nagyon elvékonyodott, és semmi sem segített rajta. De nem ez volt az egyetlen tünetem: bizonyos ételek fogyasztása után hasgörcsöm lett, hányinger és fáradtság kínzott. Az orvos végül gluténérzékenységet, és Hashimoto-betegséget, vagyis a pajzsmirigy autoimmun betegségét állapította meg, ez a két állapot pedig komolyan árt a hajnak, a bőrnek és a körmöknek.

Teljesen átalakítottam az étrendemet, például minden gabonaféle kikerült belőle, és más, allergiát okozó élelmiszerekről is lemondtam. Áttértem a bioételekre és a biohúsra. Ettől javult a pajzsmirigyem állapota, és ezzel együtt a hajamé is: másfél évvel később a fodrászom már azt kérdezgette, mi a titka, hogy ilyen sűrű és fényes a hajam.

Jobban bánok magammal (Andrea, 54)

A múlt év elég kemény volt: a lányom elköltözött otthonról, a házasságomban is problémák merültek fel, a macskám pedig vesebeteg lett. Bár sokat foglalkozom a saját testem elfogadásával, depresszióba estem, ettől pedig a hajam is kevesebb lett. Azt vettem észre, hogy túl szigorúan bánok magammal: még a fejemet is túlságosan nagy erővel dörzsöltem hajmosás közben. Így elkezdtem tudatosan arra törekedni, hogy a hajamat, és az egész életemet több megértéssel közelítsem meg: óvatosabban, enyhébb samponokkal mostam hajat, többször hagytam a levegőn megszáradni, és ha ideges voltam, akkor sem tekergettem a hajam az ujjaim köré. Így hamarosan gyorsabban kezdett nőni a hajam, és már nem is törik annyira.

Változtattam a frizurámon (Kriszta, 39 éves)

Mindig vékony, gyenge hajam volt, de a terhességem alatt nagyon sűrű lett. Utána persze kihullott, én pedig mindig összefogva hordtam, hogy ne legyen feltűnő – néha még így is aludtam. Amikor végre kibontottam, alig tudtam kifésülni a gubancokat. Épp ezért olyan frizurát vágattam, amelyikből nem tudtam lófarkat csinálni, és elkezdtem B-vitamint szedni. Ez nagyon sokat segített, ma már alig hullik a hajam.

Kipróbáltam az étrend-kiegészítőket (Saci, 45 éves)

A családomban mindenkinek hullik a haja már a 30-as éveiben, így én is erre készültem. 37 évesen elkezdtem egy kéntartalmú étrendkiegészítőt, az ízületi fájdalomcsillapítóként működő MSM-et (metil-szulfonil-metánt) szedni, amitől nemcsak a hajam lett dúsabb és kicsit hullámosabb, de a térdfájásom is elmúlt.

Elkezdtem többet enni (Klára, 37 éves)

30 évesen fitneszversenyeken indultam, és nagyon szálkásnak kellett lennem, így alig ettem, főleg a szénhidrátbevitelt csökkentettem. A hajam pedig elkezdett csomókban hullani. Az első orvos, akihez elmentem, azt mondta, hogy fogadjam el a hajam ritkulását az öregedés részeként – de én ekkor még csak 30 éves voltam! Végül az segített, hogy többet kezdtem enni, és természetesen egészséges ételeket fogyasztottam – ettől persze felszedtem néhány kilót, de csak így tudtam visszanyerni az egészségemet. Most már tudom, hogy a hajam jól jelzi az egészségi állapotom változásait.

Kínai gyógyteát ittam (Mariann, 37 éves)

Középiskolás koromban Lyme-kórban betegedtem meg, ami durva fáradtsággal, ízületi és izomfájdalmakkal, és más súlyos tünetekkel járt. A kezelés is kemény volt, de végül meggyógyultam. Egy nagymamám-korú nőtől hallottam, hogy van egy kínai tea, a Kuding Cha, amelyik elmulasztja az ízületi fájdalmakat. Kipróbáltam, és nemcsak az ízületeim lettek jobban, hanem a hajam is sűrűbb lett tőle.

Illóolajokat használtam (Lilla, 53 éves)

A menopauza után a hajam egyszerre kezdett őszülni, és erősen hullani. A samponomat és a kondicionálómat is illóolajokkal dúsított biotermékekre cseréltem, és egy speciális illóolaj-keverékkel masszíroztam a fejbőröm. Nemcsak a hajhullás állt meg, hanem a hajam sokkal erősebb is lett, ráadásul nagyon gyorsan nő.

 

Ez is érdekelhet

origo.hu

Varga Judit sírva mondta el, hogyan kínozta Magyar Péter - videó

origo.hu

Magyar Péter egy ócska, undorító, gyáva sz.ar alak volt és marad is

mindmegette.hu

Egyszerűen nagyszerű kevert tésztás húsvéti sütemény

magyarnemzet.hu

Futótűzként terjed az interneten Kunhalmi Ágnes vicces beszólása

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

origo.hu

Retteghet Zelenszkij, súlyos fenyegetést kapott

lakaskultura.hu

Keleti inspiráció Tatabányán: sötét, zegzugos lakásból modern, légies otthon

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

ripost.hu

Nem akárkivel fotózták le Szoboszlait a budapesti éjszakában

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

SIKK

Itt a szerelmesek tesztje! Ilyen egy igazi húsvéti randi

SIKK

Biztos, hogy ma akarsz sütni és mosni? Ezek a legdurvább húsvéti babonák

SIKK

Boruljon zöldbe a ruhatárad is! Ezek a legmenőbb zöld szettek idén tavasszal

SIKK

Titokban megváltozott az Instagram, panaszkodnak a felhasználók

SIKK

Azt hitted, aranyból csak ékszer készül? Íme 10 kozmetikum arannyal

SIKK

Lelepleztük a stylistok vörös szőnyeges titkait: nincs többé divatbaki, ha te is betartod őket

SIKK

Justin Bieber Nanushka kabátban feszített a Super Bowlon

SIKK

Moss hajat fordítva, eszméletlen lesz a hatás