egészséges táplálkozás

7 találat
FAZÉK

Van-e helye a mogyoróvajnak az egészséges táplálkozásban? (x)

A mogyoróvaj helyét az egészséges dióvajak veszik át.

MEDICINA

Ezeket az adatokat nézd meg mindig az élelmiszerek címkéjén!

Szeretnél egészségesen táplálkozni? Akkor aligha tudod elkerülni az élelmiszerek címkéjének tanulmányozását. De vajon milyen adatokra figyelj mindig?

MANI

Akik nem divatból táplálkoznak mentesen

Mi az a mentes táplálkozás, mely allergéneket kerülik egyre többen itthon, és hogyan lehet megoldani mindezt egészségkárosodás nélkül a hétköznapokban?

MEDICINA

Ebből a hagymából egyél többet télen! Nagyon egészséges

Rendkívül egészséges ez a hagymaféle, energiatartalma csekély, de jelentős vitamin- és ásványianyag-forrás. Fogyassz belőle télen minél többet, mutatjuk, pontosan miért.

DIÉTA

Kihívója akadt a mediterrán diétának: Szuper hatékony és biztos fogyás

Bombasztikus erővel robbantja le a pluszkilókat ez az egészséges diéta. Hogy mi az ázsiai titok lényege? Nemcsak a túlsúlyt tünteti el, de segíti a szervezetet a fiatalság megőrzésében is. És ami a csúcs: már egy héten belül érződik az eredmény!

MEDICINA

Most tényleg megfejtették a hosszú élet titkát

Kétmillió embert vizsgáltak meg a kutatók, és kijelentették: megvan a lehetőségünk a hosszú és egészséges életre. Kíváncsi vagy, mi az?

DIÉTA

Ismered a tányér-módszert? Stop a szénhidrátnak!

Sikeres diétáknál minden esetben kulcskérdés a hizlaló szénhidrátokkal teli köret mennyisége. Ezzel a remek módszerrel meg tudod akadályozni, hogy túl sok rizst, tésztát vagy krumplit egyél.