Létrehozva: 2016.12.22.

Szuperkekszet sütött Rubint Rella: Isteni finom és nem hizlal!

Valami zseniális kekszet sütött Rubint Réka unokahúga, Rella! Se cukrot, se hagyományos lisztet nem használt a recepthez, ez egy igazi diétás csemege!

A gyönyörű Rubint Rella még nincs 20 éves, de már eldöntötte, hogy folytatja a családi hagyományokat. Rengeteget sportol és mindent megtesz azért, hogy egészségesen táplálkozzon. Egyszerű, de ötletes receptjeit az interneten is megosztja, amiért nagyon is hálásak a követői. Cukor és fehér liszt nélkül készít zseniális desszerteket, palacsintát, muffint - mindezzel bizonyítja, hogy fölösleges szénhidrátok nélkül is káprázatos desszerteket süthetünk.  Legutóbb egy isteni csokis keksszel aratott sikert, amit megértünk. Kipróbáltuk és szuper!

 

 

Diétás szuper-keksz

 

Hozzávalók:

  • 200 g Update Norbi liszt
  • 80 g ledarált zab
  • 200 g vaj
  • 1 tojás sárgája
  • 120 g eritrit vagy 30 g Update Zero édesítő
  • 1 ek vanília aroma
  • 1 csipet só
  • 50 g keserű csokoládé, felaprítva
  •  

    Így készül:

    1. Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra. Keverjük össze egy tálban a kekszbe való száraz alapanyagokat.

    2. Egy másik tálban keverjük simára a vajat, az édesítőt, a tojássárgáját és a vaníliát.

    3. A tojásos alapba forgassuk bele a lisztkeveréket, illetve apró darabokra vágott csokit. Gyúrjuk össze a tésztát.

    4. Nyújtsuk a tésztát kb. 3-4 mm vastagra, és szaggassuk ki egy kávéscsésze segítségéve. Sütiformákat is használhatunk.

    5. A kiszaggatott nyers kekszeket sorakoztassuk sütőpapírral bélelt tepsibe, mehet is a 180 fokra elmelegített sütőbe! Kb. 15 perc alatt finonom ropogósra sülnek.

    TIPP:

    Akkor lesz finom ropogós, ha rácson hagyjuk kihűlni!

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Itt vannak a legújabb kormányzati bejelentések - ÉLŐ

    origo.hu

    Itt a nem várt fordulat, egyáltalán nem azt kapják Amerikától az ukránok, mint amire számítottak

    borsonline.hu

    Megváltoztak az érzéseik: fülig szerelmes a Házasság első látásra párja

    vg.hu

    Megkérdezték a magyar fiatalokat, milyen autót vennének – nem erre a válaszra számítottak

    ripost.hu

    Házasság első látásra: Csabi reagált a róla és Bogiról elterjedt pletykákra

    vg.hu

    Menekülnek az üzemanyag-kereskedők a benzinárstop elől: péntektől újabb árcsökkentést hajtanak végre

    origo.hu

    Elképesztő dolgot követelt a feleségétől a TV2 egyik sztárja

    ripost.hu

    Nagyot fog zuhanni az üzemanyag ára, ekkor várható

    ripost.hu

    Sztárok bulizás közben - Galéria

    ripost.hu

    Nem kérnek többet Manuelből: kiverte a biztosítékot a koncertje után a botrányos sztár

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot