FÜLES

Ké­szítsd el fil­lé­rek­ből Szabó Zsófi di­é­tás ebéd­jét!

A gyö­nyörű mű­sor­ve­zető nem­csak a ka­me­rák előtt nyújt tö­ké­le­tes ala­kí­tást, hanem a kony­há­ban is!
  • Szerző: T.B.

Csirkemell salátával

Hozzávalók:

EZEKET OLVASTAD MÁR?

- rukkola

- madársaláta

- fenyőmag

- kaliforniai paprika

Eközben a címlapon

- mozzarella

- 0,5 kg csirkemell

Fotó: Keller Mátyás

Elkészítés: A hozzávalókat megmossuk, és egy tálban összekeverjük. Olivaolajon fenyőmagot pirítunk hozzá. A steaket olajon megsütjük, ahogy elkészült, sóval ízesítjük.