Rizs, zokni, aloe vera - meglepő és bevált túlélő tippek tikkasztó meleg ellen!

1. Óránként tartsd 5-10 másodpercre a csuklódat hideg, folyó vízsugár alá a csapnál. Ez gyors enyhülést ad és az egész testedre hatni fog.

2. Mielőtt elindulnál otthonról vagy a munkahelyedről, helyezz néhány órán át pár nedves törlőkendőt a fagyasztóba. Amikor útközben meleged lesz, akkor ezekkel hűsíteni tudod magad, ha a táskádba rakod őket egy kisebb zacskóban.

3. Termoszban vidd magaddal a vizet vagy teát, a folyadékhoz pedig indulás előtt dobj néhány jégkockát. Így sokkal tovább tart majd az ital hűvössége.

4. Megszokott testápoló helyett használj napozás utáni krémet hidratálónak. Legjobb, ha aloe vera tartalmút választasz. Ezek segítenek hűsíteni a bőrt, hiszen éppen ezért javasolt a használatuk napozás után.

5. Vedd le a cipőd és húzz nedves zoknit a lábadra! Isteni érzés és sokkal kevésbé lesz meleged, ebben biztos lehetsz! Ha pedig jóban vagy a kollégáiddal, akkor biztos, hogy nem fognak furcsán nézni rád.

6. Legjobb lenne jégkockával hűteni magunkat, mialatt a buszra várunk vagy otthon pihegünk a kanapén, de tudunk olyan megoldást, ami nem csöpög! Rakj egy zacskóba két marék rizst, tedd a fagyasztóba, és ezt a zacskót használd majd homlokodra, nyakadra hűsítőként! Az is sokat segít, ha egyszerűen csak a táskádba rakod, mert azon keresztül is kiválóan fog hűsíteni útközben.

7. Viselj világos színű és hosszú ruhadarabokat természetes anyagból. Legszívesebben az ember rövidnadrágot és rövid szoknyát venne fel, de jobban jársz, ha laza, fehér színű lenvászon nadrág mellett döntesz. Az anyag védeni fogja a bőrödet, szinte visszaveri majd a betonból áradó meleget, ami egyébként rövid alsó esetén egyesen a lábszáradat bombázná és hevítené.