DIÉTA

Le­rob­bantja rólad a zsírt a to­jás­di­éta! Íme az ét­rend

Rövid idő alatt is lát­vá­nyos ered­ményt tudsz el­érni, anél­kül, hogy éhez­ned kel­lene. Ez a diéta iga­zán ha­tá­sos!

A tojás, a zöldségek és néhány gyümölcs citromsav tartalma nagyszerű kombinációt ad ahhoz, hogy segítsen megszabadulni a lerakódott feleslegtől. Ez a mix ugyanis felgyorsítja az anyagcserét, égeti a zsírt és emellett elveszi az éhségérzetedet. Így a diéta során anélkül olvadnak le rólad a kilók, hogy sóvárgási rohamok törnének rád.

EZEKET OLVASTAD MÁR?

Fontos, hogy a diéta során megfelelő mennyiségű folyadékot is bevigyél a szervezetedbe. Igyál meg minden nap legalább 8 pohár vizet. Az étrend mellett pedig lehetőség szerint kerüld az alkoholt.