DIÉTA

Le­ol­vasztja a hasi zsírt a chia­ma­gos zöld­kok­tél

Szu­per re­cep­tet mu­ta­tunk, mely óri­ási se­gít­sé­get nyújt abban, hogy meg­sza­ba­dulj a plusz ki­lók­tól.

A zsírfaló italoknagyszerűen illeszkednek a súlycsökkentő diétákba. Miért is ne könnyíthetnéd meg a fogyókúrát egy valóban hatásos koktéllal? Amit most mutatunk, az nemcsak különleges, de nagyon egészséges is.

Chiamagos zöld koktél

heavy.com
heavy.com

Hozzávalók:

Eközben a címlapon
  • 1 zöldalma - hámozva, kimagozva, aprítva
  • 1 zellerszár, aprítva
  • 1,5 evőkanál chia-mag
  • 2 kiskanál almaecet
  • 2 dl víz

Így készítsd el:

Minden hozzávalót turmixolj össze, majd várj 15 percig.

Keverd hozzá az almaecetet, ezután pedig azonnal fogyaszd el.

TIPP:

Fogyassz 3 pohárral belőle naponta. Az elsőt reggel, ébredés után. A másodikat ebéd előtt 30 perccel, a harmadikat pedig délután idd meg. azt fogod tapasztalni a fogyás mellett, hogy jóllakottabb vagy. Egyúttal sokkal energikusabb és hatékonyabb leszel, ez pedig nemcsak alakodra, de hangulatodra is nagyon jó hatással lesz!