Létrehozva: 2017.01.27.

Itt az új cukormentes finomság: csak 3 hozzávalóból készül a proteinpalacsinta

A világ legegyszerûbb, legtáplálóbb diétás édességét pillanatok alatt elkészítheted. Három összetevõ és 5 perc kell hozzá.

Liszt és cukor nem kell hozzá, mégis kielégítheted vele az édességhiányod.

Hozzávalók:

  • 2 banán
  • 3 nagy tojásfehérje
  • 1 csésze vaníliás fehérjepor (pl. U1 shake-por)
  • Elkészítése:

    1. Helyezd a banánt egy tálba és pépesítsd.

    2. Add hozzá a tojásfehérjét és a fehérjeport.

    3. Melegítsd elő a serpenyőt! Süsd meg a palacsintát!

    Készíthetsz hagyományos vagy amerikai palacsintát is. Percek alatt kész a finomság, ami reggelire és uzsonnára is kiváló. Nem fogod megbánni!

     

     

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Ukrajna halálos fegyvert vetett be, kitörhet a világháború

    origo.hu

    Bejelentést tettek a NATO határán lévő gyilkos atomfegyverekről

    borsonline.hu

    Ábel Anita: „Roberto azért szeret, amilyen ember vagyok”

    vg.hu

    Megkérdezték a magyar fiatalokat, milyen autót vennének – nem erre a válaszra számítottak

    ripost.hu

    Megdöbbentő bejelentést tett a NASA: életet találtak a Marson

    vg.hu

    Magasabb kamatozásra vált a Bónusz Magyar Állampapír

    origo.hu

    Putyin rettegett szövetségese megdöbbentő üzenetet küldött

    ripost.hu

    Érkezik az áprilisi telihold, 3 csillagjegynek megváltozik az élete

    ripost.hu

    Ez lenne a világ legrövidebb IQ-tesztje? Csupán egyetlen kérdésből áll, mégis sokakon kifog

    ripost.hu

    Nincs visszaút, 4 csillagjegy életet forgatja fel gyökeresen a telihold!

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot