Létrehozva: 2016.08.16.

Isteni diétás sajtchips, hogy az olimpia alatt is legyen mit ropogtatni

Egyszerû és diétás ez a finom, sajtos ropogtatnivaló. Pillanatok alatt elkészítheted, és büntetlenül majszolhatod a tévé elõtt.

Ez a diétás, sajtos ropogtatnivaló igazi csemege lesz mindig, legyen az baráti összejövetel, tévénézés, vagy akár egy kis kirándulás.

Kevés munkával remek diétás csemegét tudsz készíteni. A sajtos kréker mindenki kedvence lesz és sokszor fogod megsütni.

Hozzávalók:

  • 1 csésze szénhidrát csökkentett liszt (Norbi liszt)
  • 1 csésze reszelt sajt (Cheddar vagy bármilyen más intenzív ízű sajt)
  • 4 kanál hideg vaj (feldarabolva)
  • 2 kanál hideg víz
  • Elkészítés:

    Melegítsd fel a sütőt 180 fokra.

    Közben tedd a vajat, a sajtot és a lisztet  egy aprítógépbe és dolgozd össze őket. Ebből darabos massza lesz, ne ijedj meg, ez normális.

    Majd következzen a víz, és keverd a géppel tovább.

    Tedd a keverőből kivett masszát 15 percre a hűtőbe, de ne hagyd benne 30 percnél tovább, mert nem tudsz vele túlhűtve dolgozni.

    Nyújtsd sütőpapíron, vagy sütőfólián 3-4 mm vastagra, sózd meg és szeleteld fel egyenletes négyzetekre. Óvatosan tedd, nehogy elvágd az alatta lévő papírt.

    Szúrd meg mindegyiket egy villával, vagy hurkapálcikával és mehet is a sütőbe 10-15 percre.

    Ha sütés közben összeragadtak, pizzavágóval remekül szét tudod vágni a négyzeteket.

    Hidegen, melegen is nagyon finom!

     

    Tipp

    Érdemes nagyobb mennyiséget készíteni belőle! Jól záródó dobozban, vagy zacskóban egy hétig friss marad a hűtőben.

     

     

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Megdöbbentő, új képeken a Melrose Place sorozat egykor gyönyörű színésznői

    origo.hu

    Itt van Oroszország döbbenetes válasza az atomfenyegetésre

    borsonline.hu

    Ábel Anita: „Roberto azért szeret, amilyen ember vagyok”

    hirtv.hu

    Újabb feljelentés Magyar Péter ellen

    ripost.hu

    Súlyos szívproblémával küzd a népszerű műsorvezető: „Vékony szálon csüng az élet”

    mandiner.hu

    Németországban felismerték: hatalmasat tévedtek a magyarokkal kapcsolatban

    origo.hu

    Zelenszkij ezzel a gátlástalan trükkel akarja kirobbantani a harmadik világháborút

    lakaskultura.hu

    Váza saját kezűleg: Zseniális DIY-ötlet a lakberendezés szerelmeseinek

    ripost.hu

    Megható vallomást tett gyermeke édesanyjáról Curtis

    videa.hu

    Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

    jatek.hirfm.hu

    Nyerő ajándékok. Vigye el őket a Hír FM játékában (hirdetés)

    ripost.hu

    Mutatjuk, mit kell tenni most a málnával, hogy nyáron szuper termés legyen

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot

    YESSS

    Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja