Létrehozva: 2016.07.27.

Ha ezzel a zöldséggel eszed a reggeli tükörtojást, órákig nem leszel éhes

Unod már a szokásos tojással készült ételeket? A gombában sült tojásnál egyszerûbben elkészíthetõ, ínycsiklandó és tartalmas ételt nehezen fogsz találni.

Rakhatod csiperkébe is a tojásokat, de a portobello nagyobb gombafejei kínálják magukat, hogy megtöltsd őket valami finomsággal. A gomba textúrája sűrű és rágós, ezért kitűnően helyettesíthetsz vele húsokat is. Kalória- és szénhidráttartalma is nagyon alacsony, ezért fogyókúrázók bátran fogyaszthatják ezt a lédús zöldséget.

Gombakosárkában sült tojás

Hozzávalók

  • 4 portobello gomba
  • 4 tojás
  • só, bors
  • olívaolaj
  • Elkészítése

    Tisztítsd meg a gombafejeket és a gombakupakokba önts egy kis olajat! Ebbe üsd az egész tojásokat és fűszerezd sóval, borssal. Rakd tepsibe a töltött gombákat és önts alá kis vizet. Előmelegített sütőben 180 fokon 10 perc alatt kész ez a nagyon mutatós, finom étel.

    Zöldhagymával és friss kaporral megszórva még izgalmasabb lesz.  

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Jelentős műsorváltozás lesz a TV2-n

    origo.hu

    Berki Mazsi először jelent meg nyilvánosan a barátjával

    borsonline.hu

    Sokan csak most tudták meg és alig hiszik el, mit jelent valójában a WC kifejezés

    mandiner.hu

    Váratlan helyről kapott támogató szavakat Varga Judit

    metropol.hu

    „Gáborékat hagyd békén! Neki is jár a boldogság” – Tóth Gabi válaszolt a provokálónak

    mandiner.hu

    Putyin elmondta, hogy megtámadná-e Európát

    origo.hu

    Megyeri Csilla reagált a szakításáról szóló pletykákra

    travelo.hu

    Íme, a hazai 10 legolcsóbb termálfürdő, ahol elfogadható árakkal várnak

    ripost.hu

    „Késsel a kezében járkált” - könnyezve mesélt drámai részleteket Varga Judit

    vg.hu

    Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

    ripost.hu

    Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

    ripost.hu

    Elhagyta az országot, Cipruson hunyt el minden idők egyik legjobb magyar csatára

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -