Ezért nem szabadna soha bugyiban aludnod

Egy új tanulmány rávilágít arra, hogy számos egészségügyi kockázata lehet éjszaka a bugyi viselésének.

1. Az alsónemű nem engedi, hogy ágyékrészed lélegezzen. Éjszaka, különösen forró nyári éjszakákon vagy ha hőhullámoktól szenvedsz, izzadhatsz a szoros fehérneműben és segíted a baktériumok megtelepedését az intim testrészen.

2. Fertőzéshez és irritációhoz vezethet az alsónemű viselése férfiaknál is. Boxer viselése az ágyban felmelegíti a heréket olyan hőmérsékletre, ami veszélyezteti a spermák minőségét és hatással lehet a férfi termékenységére.

Ha nem szereted a meztelen alvást, akkor a legnagyobb és legjobban szellőző bugyit válaszd! - olyan Bridget Jones-félét.

Ne legyen műszálas, mert bepállik alatta a szeméremtested, nedves közegben pedig könnyebben megtelepednek a fertőzést okozó baktériumok. Pamutból vagy más természetes anyagból készített fehérneműt használj alváshoz!

Kényelmes lehet még a franciabugyi - ez a kisnadrágszerű fehérnemű, ami melegít ugyan, mégsem szorít.

Ha ébredéskor úgy érzed, hogy tenned kell valamit az intimhigiéniádért, ezekre figyelj!

Nemi szerved környéke érzékenyebb, mint tested bármely másik része.

1. Öblítsd le a külső bőrt és a szeméremajkakat vízzel és némi szappannal!

2. A tusfürdők lúgossá tehetik a hüvely enyhén savas kémhatását, ami hüvelygyulladáshoz és fertőzésekhez vezethetnek.  Használj nem illatosított, egyszerű szappant és legyél óvatos a mennyiségekkel is.  

3. Légy tisztában a bőrtípusoddal és figyelj oda, hogy nem reagálsz-e rosszul a szappanra. Ha érzékeny a bőröd, konzultálj az orvosoddal.

4. Megoszlanak a vélemények arról, hogy szükség van-e hüvelyöblítésre. Egy egészséges nő hüvelye tiszta, a benne termelődő tejsavbaktériumok gondoskodnak a megfelelő egyensúly fenntartásáról. Ha szükségét érzed tisztán tartásának, akkor is csak nagyon óvatosan tedd!