Létrehozva: 2016.03.02.

Ebből a zöldségből készíthetsz isteni diétás csokit

Hamarosan itt a húsvét és már most azon töröd a fejed, milyen diétás finomsággal lephetnéd meg a családodat? Mutatunk egy remek receptet, amivel nem kell sokat pepecselned!

Az avokádót sokan a zöldségek közé sorolják, de termését mégis gyümölcsnek tartják. Gasztronómiailag azonban talán akkor a leghelyesebb a besorolás, ha azt mondjuk, az avokádó egy zöldség ízű, fantasztikusan sokoldalú gyümölcs, ami nem csak sósan, de édesen is megállja a helyét.

Ez a finomság remekül lúgosít, gazdag egészséges, egyszeresen telítetlen zsírokban, ezért kiváló szív- és érvédő hatású, kiváló fehérjeforrás, így nagyon jó energiaforrás is egyben. Káliumtartalma magasabb a banánénál, de annál sokkal kevesebb cukrot tartalmaz.

Kalóriatartalma nem kevés, ám ez “jó kalória”, segít a fogyásban, így fogyókúrázók is bátran fogyaszthatják.

HOZZÁVALÓK:

  • 2 érett avokádó
  • 2 evőkanál kókuszzsír
  • 1 és 1/2 bögre olvasztott keserű csokoládé
  • egy csipet só
  • 1/2 bögre kókuszreszelék
  • ELKÉSZÍTÉS:

    Tedd a kókuszreszelék kivételével a hozzávalókat egy késes aprítóba és keverd krémes állagúra. Formázz belőle kis golyókat és hempergesd meg a kókuszreszelékben.

    Keserű kakaóporba forgatva is nagyon finom!

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    A legkeletibb magyar település egy nem létező országban található

    origo.hu

    Magyar Péter egy ócska, undorító, gyáva sz.ar alak volt és marad is

    metropol.hu

    Mélyütés, Németországba visszatérve nagyon rossz hírt kapott Marco Rossi kulcsembere

    magyarnemzet.hu

    Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget? – szakértő válaszol

    ripost.hu

    Évek óta erre vártak: szuper hír jött Michael Schumacherről

    hirtv.hu

    Újabb megdöbbentő poszttal jelentkezett Varga Judit Magyar Péterről

    origo.hu

    Retteghet Zelenszkij, súlyos fenyegetést kapott

    travelo.hu

    Két újabb szörnyű buszbaleset történt

    ripost.hu

    Mindenki csak találgat: döbbenetes dolgot fedeztek fel a Google Maps-en

    vg.hu

    Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

    ripost.hu

    Elszólta magát Iszak Eszter? Csutiék hármasban érkeztek!

    ripost.hu

    Megtörte a csendet Kamilla királyné: ezt árulta el a rákbeteg Katalinnal kapcsolatban

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -