Döbbenetes, mi mindenre jó a banán

1. A banánban ugyanaz a vegyület található, mint a legismertebb antidepresszánsokban. Egyél egyet, és légy vidám!

2. 50 banántól viszont pont annyi sugárterhelést kap a szervezeted, mint egy fogászati röntgentől – a gyümölcs ugyanis radioaktív izotópokat is tartalmaz.

3. Két banán elegendő energiával lát el egy kimerítő, 90 perces edzéshez.

4. A banán segít megelőzni és kikúrálni a másnaposságot – ugyanúgy, ahogy más, káliumban gazdag gyümölcsök.

5. A banán eredetileg zöld, illetve pirosas volt, és egyáltalán nem édes. A sárga banán egy mutáns változat, amelyet 1836-ban fedeztek fel.

6. Az ember és a banán DNS-ének 50 százaléka megegyezik.

7. Legalább 480 banánt kellene egyszerre megenned ahhoz, hogy kálium-túladagolásban elhalálozz.

8. A banán nemcsak antidepresszáns, hanem stressz- és szorongásoldó hatású is – ezért tartja olyan sok ember a kedvencének.

9. Egy tanulmány szerint azoknak a nőknek, akik a fogamzás idején banánt esznek, nagyobb valószínűséggel lesz kisfiuk.

10. A banánban nincs zsír, koleszterin és nátrium. Bőven van viszont élelmi rost, C-vitamin, kálium, mangán, valamint B6-vitamin

11. A banánfogyasztás csökkenti a szívroham, a stroke és a daganatos betegségek kockázatát.

12. Az 1900-as évek elején az Egyesült Államokban komoly, valódi veszélyként tartották számon a banánhéjon való elcsúszást.

13. A gyümölcsök hatalmas csomókban nőnek a banánfán. Egy-egy csomó akár 50 kilót is nyomhat, és akár 400 banánt is tartalmazhat.

14. A banán 75 százaléka víz – akármilyen száraznak tűnik is.

15. Manapság több, mint 100 országban termesztenek banánt – a trópusi gyümölcsnek egyébként több, mint 300 fajtája van.

16. A Kaliforniában található The Banana Club Museumban több, mint 17 ezer különböző banános tárgyat lehet megtekinteni.

17. A banánt zölden, kézzel szüretelik, majd speciális kamrákban tárolják, és etilén segítségével érlelik.

18. A banánfa a világ legnagyobb lágyszárú növénye, amely a 6 méteres magasságot is elérheti.

19. A világon napi 100 milliárd banán fogy – a banán a negyedik legnagyobb mennyiségben termelt mezőgazdasági termék, csak a búza, a rizs és a kukorica előzi meg.

20. A banán illata segít a fogyásban. Van néhány olyan élelmiszer, amelyet, ha éhesen megszagolsz, az agyad elhiszi, hogy valóban meg is etted őket. A banán az egyik ilyen.