Diétázol? Akkor chips helyett ezzel mártogass!

A Harvard Egyetem 20 éven át tartó kutatása szerint a legtöbb pluszkilót a burgonyaszirom, vagyis a chips okozza, utána jönnek a cukros üdítők, a dobogó harmadik helyén pedig az édességek állna. Készíts magadnak inkább egészséges ropogtatni valót. Nem hiszed el, mennyire egyszerű!

HOZZÁVALÓK:

ELKÉSZÍTÉS:

Keverd össze az összes hozzávalót és a tésztát tedd 30 percre a hűtőbe.

Melegítsd elő a sütőt 180 fokra.

Egy ujjnyit vegyél ki a tésztából készíts belőle hengert, majd lapítsd el.

Tedd sütőpapírral kibélelt tepsire és told a sütőbe.

Süsd 10 percig, míg megbarnul, de félidőben forgasd meg a sajtos rudacskákat, hogy jól átsüljenek.