Bombareggeli: megújult a ham and eggs!

Az egyik legjobb egészséges és szénhidrátszegény napindító a sonkás tojás, azonban mégis unod a hagyományos formáját? Ha te is így vagy ezzel, akkor most egy nagyszerű megoldást mutatunk! Egyszerű, gyors, ízletes, megdöbbentően jól néz ki, és egyáltalán nem hizlal! Az egész család jól lakik, ezt próbáld ki!

Hozzávalók:

- 8 tojás

- 8 szelet sonka

- vaj

- Muffin sütőforma

Így készítsd:

1. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra és vajazd ki a muffin sütőformát.

2. Hajtogasd félbe a sonkaszeleteket és béleld ki vele a muffin sütő belsejét.

3. Üsd rá a tojásokat a sonkára. Ne aggódj, ha a tojásfehérje kifolyik a sonkaszeletből, attól még jó lesz.

4. Tedd be az előmelegített sütőbe és körülbelül 10 percig süsd.

5. Vedd ki a sütőből, majd hagyd pihenni kicsit, mielőtt kiveszed a formából őket. Ha kihűlt szedegesd ki, és tálald.

Jó étvágyat!