Létrehozva: 2016.11.25.

A tél csodafűszere: ezt idd inkább kávé helyett

A reggeli kávét cseréld le egy meleg gyömbéres italra! Hihetetlen, hogy milyen jótékony hatással lesz a szervezetre. Próbáld ki te is a tél csodafûszerét!

A régen egzotikusnak számító gyömbér rendszeres fogyasztásával sokat tehetsz az egészségedért, de a szépségedért is.

5 meglepő dolgot mutatunk, hogy hat ez az egyszerű fűszer a testedre!

1. Erősíted az immunrendszeredet

Antioxidánsként hat szervezeted természetes védekezőrendszerére. Influenzás időszakban ne hagyd ki ezt a természetes csodaszert!

A teához a gyömbért vágd apró szeletekre. Önts rá forró, de nem forrásban levő vizet és hagyd 10 percig hatni. Kis citrommal, némi mézzel ízesítheted. Víz helyett önthetsz rá meleg gyümölcsteát is.

2. Hatékony gyomorégés ellen

Tudósok bebizonyították, hogy a gyömbér hatszor jobban hat gyomorégés ellen, mint egyes gyógyszerek. Meggátolja a savképződést, nyugtatja az idegeket és megelőzi az emésztési panaszokat.

3. Segíti a fogyást

Bizonyíthatóan élénkíti az anyagcserét. A gumó serkenti a gyomorsav termelődését, így az ételek gyorsabban és könnyebben feldolgozódnak. Nemcsak a kalóriaégetésben segít, de a mérgek és káros anyagok eltávolításában is.

4. Megszünteti a fejfájást, és segíti a vérkeringést

A gumó gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, és nem okoz gyomorproblémákat sem.

5. Jól hat menstruációs görcsök ellen

A menstruációs panaszokat izomgörcs okozza. Az izom olyan gyorsan és erősen húzódik össze, hogy megakadályozza a vér áramlását, és ez fájdalmat okoz. Egy kutatás megállapította, hogy az érett gyömbér az izomfájdalmat 23 %-kal csökkenti.

6. Próbáld ki a gyömbérmasszázst!

Serkenti a vérkeringést, és az így keletkező melegérzés oldja a feszültséget és a görcsöket. Egyszerre nyugtató és aktiváló hatású, ha gyömbérolajjal masszírozzák a tested.

Ez is érdekelhet

origo.hu

Meglepő dolgot találtak a Föld mélyén, az életünkre is hatással lehet

origo.hu

A HVG által megszerzett rendőri jelentés drámaian részletezi, Magyar Péter hogyan kínozta Varga Juditot

life.hu

Kiss Ramóna és testvére, Debóra: "Amikor én megkomolyodtam, ő akkor őrült meg"

ripost.hu

Elszólta magát Iszak Eszter? Csutiék hármasban érkeztek!

magyarnemzet.hu

Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget? – szakértő válaszol

origo.hu

Megható sorokkal üzent a barátjának Tóth Gabi

mindmegette.hu

Muskátli kiültetése a tél után: ha így csinálod, nyáron ontani fogja a virágokat

ripost.hu

Kőgazdag Szandi: Papaszita ne pazarolja rám az idejét

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Ezzel vége, 4 csillagjegynek szünetre van szüksége, de azonnal!

ripost.hu

Egy ország kapott szívéhez a gyásztól: elhunyt a népszerű műsorvezető

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

MEDICINA

Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel