MEDICINA

7 szu­per gyógy­nö­vény, ami tény­leg segít le­győzni a nát­hát

Meg­fáz­tál és úgy érzed, semmi nem segít? Pró­báld ki eze­ket a gyógy­nö­vé­nye­ket, bi­zo­nyí­tot­tan le­rö­vi­dí­tik a be­teg­ség idő­tar­ta­mát!

Bazsalikom

Fotó: Pinterest
Fotó: Pinterest
Fotó: Pinterest

Már csak ezért is jó, ha van egy cserép bazsalikom a konyhában: ez a fűszer ugyanis enyhíti a lázat, a köhögést, és az egyéb náthás, influenzás tüneteket.

Feketebors

Fotó: Pinterest
Fotó: Pinterest
Fotó: Pinterest

Kínában nyákoldóként használják a borsot. Ha náthás vagy, borsozd meg egy kicsit erősebben a húslevest, és máris érezheted a hatását.

EZEKET OLVASTAD MÁR?

Fahéj

Fotó: Pinterest
Fotó: Pinterest
Fotó: Pinterest

Ne csak kívülről tartsd magad melegen, belülről is melegedj fel: a fahéj kiválóan alkalmas erre, és segít felszakítani a váladékot. Ha viszont babát vársz, inkább csak a süti ízesítésére használj fahéjat, orvosi célokra ne.

Echinacea

Fotó: Pinterest
Fotó: Pinterest
Fotó: Pinterest

Az immunerősítő gyógynövények egyik legerősebbje, különösen akkor hatásos, ha a betegség kezdetekor azonnal elkezded szedni. Fogyaszd teaként, de légy vele óvatos, ha parlagfűallergiás vagy!

Fokhagyma

Fotó: Pinterest
Fotó: Pinterest
Fotó: Pinterest

A magyaros ételek kedvenc ízesítőjének vírus- és baktériumölő tulajdonságai már régóta ismertek. Ezeken kívül gyulladáscsökkentő és gombaölő hatással is bír a fokhagyma, nem véletlen tehát, hogy a nátha egyik legjobb ellenszere a fokhagymás pirítós, és a mézes fokhagyma.

Gyömbér

Fotó: Pinterest
Fotó: Pinterest
Fotó: Pinterest

A gyömbér megizzaszt, így enyhíti a lázat, és a megfázás és influenza más tüneteit. Fél teáskanálnyi friss, reszelt gyömbért forrázz le egy csésze vízzel, hagyd ázni 10 percig, majd szűrd le. Ha szükséges, édesítsd mézzel. Nemcsak meginni jó, hanem a fájós torok öblögetésére is használhatod. Ha azonban babát vársz, ne igyál gyömbérteát, inkább más módszerrel kúráld a náthádat.

Eközben a címlapon

Majoranna

Fotó: Pinterest
Fotó: Pinterest
Fotó: Pinterest

A majoranna a légzést könnyíti meg, akár teának készíted el, és lélegzed be a gőzét, akár illóolajából teszel pár cseppet a fürdővizedbe. Ha babát vársz, lehetőleg ezt se használd!