Létrehozva: 2015.06.26.

10 nasi büntetlenül este 10 után

Egész napi robot után tévé elé ülni esti csemege nélkül legalább olyan, mint Balatonon strandolni lángos nélkül.

Szerző Büki Rozi

Mennyei csemegék lelkiismeret-furdalás nélkül

Nem kell lemondani azt esti nyamiról és alakod sem bánja, ha ezeket a finomságokat nassolod!

1. 1 pohár joghurt ½ pohár áfonyával, vagy más bogyós gyümölccsel

2. 1 tál pattogatott kukorica (nem a vajas változat!) 1 kocka sajttal

3. Bármilyen zöldség fűszeres mártogatóssal, vagy görög joghurttal

4. ½ pohár  túró ¼ pohár idény gyümölccsel

5. ½ csésze zabpehely ½ reszelt almával kis fahéjjal

6. 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér humusszal

7.  Smoothie: 1 pohár joghurt  ½ pohár gyümölcs turmixolva

8. Extrudált kenyér tetejére ricotta, mézzel megbolondítva

9. 1 alma, pár szelet sajttal , 4-5 szem dióval

10.1 pohár főtt köles, gyümölccsel turmixolva kis fahéjjal, mézzel felturbózva

Remek  nassolnivalók, bármelyiket választod, imádni fogod!

Szerző Büki Rozi

Ez is érdekelhet

origo.hu

Jelentős műsorváltozás lesz a TV2-n

origo.hu

Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget

metropol.hu

Heti horoszkóp: Ennek a csillagjegynek izgalmas napjai lesznek

magyarnemzet.hu

Kiderült, hogy ki lesz a kormánypártok polgármesterjelöltje Salgótarjánban

ripost.hu

Születésnapját ünnepli Terence Hill: 85 éves a magyarok kedvenc színésze

vg.hu

Baltimore-i hídomlás: súlyos problémákat találtak a balesetező hajót üzemeltető cég háza táján

origo.hu

Németország döbbenetes háborús bejelentése, minden megváltozik

astronet.hu

Napi horoszkóp 2024. március 20.: a Bika bízzon magában, a Bak nézzen az álarc mögé

ripost.hu

"Megmutatom, milyen felsőbbrendűnek lenni" – Alekosz testvére most Opitz Barbit hódítaná meg

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Exei ajándékával költözött a férjéhez a TV2 sztárja

ripost.hu

Mindenki csak találgat: döbbenetes dolgot fedeztek fel a Google Maps-en

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

DIÉTA

"64 éves vagyok, de évtizedekkel fiatalabbnak nézek ki!” - elárulta egyszerű trükkjét a nő

DIÉTA

3 kg mínusz egy hét alatt: csodát tesz a zellerdiéta

ÉLETMÓDI

360 millióért duplex lakása is lehet, és 135 négyzetméteres terasza a belvárosban!

ÉLETMÓDI

Megszállottan szerelmes vagy a párodba? Lehet, Bovaryné-szindrómád van

ÉLETMÓDI

Így erősítsd meg otthon a gátizmaidat! Nem csak nőknek!

ÉLETMÓDI

Nem tudsz dönteni az indukciós és a kerámia főzőlap között? Segítünk, melyiket válaszd!

ÉLETMÓDI

A kínai horoszkóp felfedi: ezekre a jegyekre szenvedés vár márciusban

ÉLETMÓDI

Még reggel is az álmod hatása alatt vagy? Ez történhetett!